치매 예방하는 방법
치매 예방하는 방법누구는 말하기를 죽음보다 잔인한 것이 치매라고도 하고 알츠하이머라고도 하는 병에 걸리는 것이라고 합니다. 치매에 걸려 증세가 심해지면 인격이 파탄되고, 인간으로서의 존엄성이 완전히 상실하고 맙니다. 노인이 되어도 건강하게 자신이 원하는 삶을 살아가려면 건강관리는 필수입니다. 건강한 노후를 보내기 위해 치매 예방하는 방법을 알아보고 꼭 실천하기 바랍니다. 대표적인 치매 예방법 베스트 71. 매일 친구를 만나고, 집 청소하기청소하기, 정원 가꾸기, 뜨개질, 요리하기, 스포츠, 종교활동 등 3가지 매일 실행 시 80% 예방 가능합니다. 2. 활발한 두뇌활동이 인지기능 저하 예방새로운 것을 배우고, 새로운 경험으로 뇌를 자극하여 기억력과 정보처리 능력이 향상됩니다.(이메일 쓰기, 책 읽기, 신..
2024. 5. 1.
수태음폐경과 그 유혈
수태음폐경과 그 유혈수태음폐경의 운문, 중부, 천부, 협백, 척택, 공최, 열결, 경거, 태연, 어제, 소상의 치료효과는 한의학에서 사용되는 용어들로, 여성의 생리기능이 소멸되거나 약화된 상태를 가리키는 질병 중 하나인 수태음폐경을 치료하기 위한 방법이나 접근법을 나타냅니다. 각 용어는 해당 질병의 증상이나 병리생리학적 특징을 나타내며, 종종 한의학의 특정한 치료법과 관련이 있습니다.운문(運門):'운'은 기운의 움직임을 의미하고, '문'은 문턱이나 길목을 의미합니다. 따라서 운문은 기운이 흐르는 길이 막힌 상태를 나타냅니다. 수태음폐경 환자의 치료 과정에서 기운의 움직임을 원활하게 하고 체내의 기운 흐름을 개선하는 것이 중요합니다.중부(中府):'중'은 가운데를, '부'는 거처를 의미합니다. 중부는 체내의..
2024. 4. 30.
경락이란 무엇인가?
경락이란 무엇인가?한의학에서는 사람의 인체에 기가 흐르는 길이 있다고 여기고 있습니다. 이를 경락이라고 하는데 경락의 개념에 대해 알아보도록 하겠습니다.1. 경락의 개념경락은 눈에 보이지 않고 어떠한 기능을 한다고 보는 하나의 학설입니다. 경락은 인체에 기와 혈을 운행하는 장부이며, 오장육부를 연결하고 오관, 구규, 상하, 내외를 통하게 하는 통로라 보고 있습니다. 경락은 진단, 치료, 예방하는 작용이 있으면, 상병하치, 하병상치, 좌병우치, 우병좌치를 원칙으로 하고 있습니다. 경락은 경맥과 락맥으로 나눌 수 있습니다. 경맥경맥은 큰 고속도로나 주요 간선도로로 비유할 수 있습니다. 경맥은 정경과 기경으로 나누는데 정경은 12개가 있고 이를 12경맥이라고 합니다. 기경을 보통 기경 8맥이라고 부릅니다.12..
2024. 4. 29.
