반응형 전체 글474 쌀 vs 밀가루, 무엇이 더 건강할까? 도정 정도부터 과식 위험까지 완벽 정리 쌀 vs 밀가루, 무엇이 더 건강할까? 도정 정도부터 과식 위험까지 완벽 정리경기대 대체의학대학원 차윤환 교수가 100만 구독자 건강 유튜브 채널 '셀코TV'에 출연해 쌀과 밀가루의 차이, 도정에 따른 영양 특성, 밀가루 음식의 과식 위험성을 자세히 설명했습니다. 이 글에서는 그 핵심 내용을 정리하고, 실생활에서 어떻게 적용할 수 있는지 안내해 드립니다.목차쌀과 밀, 원곡 상태에서 영양 차이는 얼마나 될까?곡물을 가루로 가공하면 무슨 일이 생길까?도정 정도에 따른 쌀의 영양 차이 (현미 vs 백미)밀가루 음식이 체중 증가로 이어지기 쉬운 이유밀가루 음식의 열량, 실제로 얼마나 될까?'간식'이라는 착각이 만드는 무의식적 과식쌀 중심 식단과 대사 질환 개선 효과실생활에서 실천할 수 있는 식단 전략1. 쌀과 .. 2026. 2. 26. 뇌졸증? 뇌졸중? 뭐가 맞을까요 뇌출혈·뇌경색·뇌졸중 뇌혈관 질환 한눈에 정리 🧠 Brain Health 완전 정리뇌졸증? 뇌졸중? 뭐가 맞을까요 뇌출혈·뇌경색·뇌졸중 뇌혈관 질환 한눈에 정리헷갈리는 뇌 관련 질환 용어부터 원인·증상·응급처치·예방법까지,쉽고 정확하게 모두 정리해 드립니다.📅 2026년 2월 25일 🏷️ 건강정보 · 뇌혈관 질환 ⏱️ 읽는 시간 약 10분📋 목차 — 이 글에서 다루는 내용01 뇌졸증 vs 뇌졸중 — 올바른 표기와 의미02 뇌졸중이란 무엇인가? 발생 원인03 뇌출혈 — 터지는 뇌혈관04 뇌경색 — 막히는 뇌혈관05 뇌출혈 vs 뇌경색 완벽 비교06 뇌졸중 전조 증상 & 골든타임 FAST 법칙07 그 외 주요 뇌 질환 — 뇌종양·치매·뇌수막염08 위험 요인과 예방법01뇌졸증 vs 뇌졸중 — 맞춤법, 어느 게 맞을까요?인터넷을 검색하다 보면 뇌졸증.. 2026. 2. 25. 능력있는 한의사가 다 고침 리뷰 — 아버지의 안경으로 미래를 보는 천재 한의사의 이야기 능력있는 한의사가 다 고침 리뷰 — 아버지의 안경으로 미래를 보는 천재 한의사의 이야기한줄 요약: 부모님을 잃은 슬픔과 아버지의 유품 안경이 선사한 기적 같은 능력. 대학병원 인턴 한의사 선이준이 미래 차트를 보며 모든 불치병을 고쳐나가는 통쾌한 현대판타지 웹소설입니다.목차작품 기본 정보 및 한 줄 소개핵심 설정 — 아버지의 안경, 그 비밀주인공 선이준 캐릭터 완벽 분석줄거리 흐름 요약 (스포일러 최소화)작품의 강점 — 왜 이 작품이 특별한가?아쉬운 점 및 독자 반응이런 분께 추천합니다총평 및 평점연관 키워드1. 작품 기본 정보 및 한 줄 소개《능력있는 한의사가 다 고침》 은 한국 최고의 대학병원에서 인턴으로 근무하는 한의사 선이준이 주인공인 현대판타지 웹소설입니다. 주인공이 단순히 실력이 좋은 것에서 .. 2026. 2. 21. 신의 실수로 축구 천재완벽 리뷰 & 분석 📖 웹소설 리뷰신의 실수로 축구 천재완벽 리뷰 & 분석작가 난길 | 현대판타지 · 스포츠 | 네이버 시리즈 · 카카오페이지연재 시작2024.10.25분량총 150화 완결플랫폼카카오페이지 외평점9.6 / 109.6 / 10⚡ 강력 추천 작품38만 명 이상이 읽은 초인기 스포츠 현대판타지 웹소설! 신선한 설정과 중독성 있는 전개로 독자들의 마음을 사로잡은 완결작입니다.📋 이 포스팅에서 다루는 내용작품 기본 정보 → 줄거리 요약 → 등장인물 소개 → 재미 포인트 분석 → 평점 및 총평 → 추천 대상 → 장단점 정리📌 작품 기본 정보《신의 실수로 축구 천재》는 작가 난길이 집필한 현대판타지·스포츠 장르의 웹소설입니다. 2024년 10월 25일 네이버 시리즈를 시작으로 카카오페이지, 문피아, 리디북스, 교보.. 2026. 2. 20. 욕실 실리콘에 생긴 곰팡이의 발생 원인과 제거 방법 욕실 실리콘에 생긴 곰팡이의 발생 원인과 제거 방법 안녕하세요! 매일 마주하는 욕실, 하지만 타일 사이나 실리콘에 거뭇거뭇하게 피어오른 곰팡이를 보면 한숨부터 나오시죠? 곰팡이는 미관상 좋지 않을 뿐만 아니라 호흡기 질환이나 피부 트러블의 원인이 되기도 해서 반드시 제때 제거해주는 것이 중요합니다.오늘은 욕실 실리콘에 생긴 곰팡이를 완벽하게 제거하는 방법부터, 다시는 생기지 않게 방지하는 꿀팁까지 꼼꼼하게 정리해 드릴게요. 이 포스팅 하나로 욕실 청소 전문가가 되어보세요!1. 왜 유독 실리콘에 곰팡이가 잘 생길까요?욕실은 물을 상시 사용하는 공간이라 습도가 높고, 비누 거품이나 몸에서 나온 유분 등 곰팡이가 좋아하는 '먹이'가 풍부합니다. 특히 실리콘은 유연한 재질 특성상 미세한 틈이 많아 곰팡이 포자가.. 2026. 2. 20. 삼인행 필유아사(三人行 必有我師) — 세 사람이 함께 걸으면 반드시 나의 스승이 있다 삼인행 필유아사(三人行 必有我師) — 세 사람이 함께 걸으면 반드시 나의 스승이 있다"세 사람이 함께 길을 걸으면, 그 중에 반드시 나의 스승이 있다." — 공자(孔子), 논어(論語) 술이편(述而篇)삼인행 필유아사란 무엇인가?**삼인행 필유아사(三人行 必有我師)**는 공자(孔子)의 언행을 기록한 유교 경전 『논어(論語)』의 **술이편(述而篇)**에 등장하는 유명한 구절입니다. 직역하면 "세 사람이 함께 걷다 보면 반드시 나의 스승이 있다"는 뜻으로, 어떤 상황에서든 배움의 기회는 존재하며, 주변의 모든 사람으로부터 무언가를 배울 수 있다는 깊은 겸손의 철학을 담고 있습니다.원문 전체를 살펴보면 다음과 같습니다.子曰, 三人行, 必有我師焉. 擇其善者而從之, 其不善者而改之. (자왈, 삼인행, 필유아사언. 택기.. 2026. 2. 19. 이전 1 2 3 4 ··· 79 다음 반응형
