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여름철 건강상식 : 병에 빨리 걸리고 싶다면 찬 음식을 즐겨 먹어라. 여름철 건강상식 : 병에 빨리 걸리고 싶다면 찬 음식을 즐겨 먹어라.한참 무더위가 기승을 부리는 여름입니다. 우리는 더울수록 찬 음식을 찾게 되고 즐겨 먹고 마시게 됩니다. 그런데, 이렇게 찬 음식을 즐기다 보면 자기의 몸이 거지보다 못한 추한 몸이 되어 갑니다. 찬 음식, 찬물, 시원한 맥주, 시원한 막걸리, 아이스크림, 시원한 드링크와 차는 두통을 가져오고 파킨슨병, 치매, 당뇨의 직접적인 원인이 됩니다. 찬 음식이 왜 이렇게 몸에 해로운 영향을 주는지 알아보도록 하겠습니다.차가운 음식을 처리하는 몸의 작용간과 담모든 시원한 음식은 몸에 들어오면 36.5 도로 데워야 하는데 그때 에너지를 제일 많이 가져다 찬 음식을 데우는 곳이 간과 담인데 차가운 것을 즐기다 보면 담즙(쓸개즙)이 잘 나오지 않습니다.. 2024. 7. 1.
"have it in for ~" 를 이용한 영어문장 30개 "have it in for ~" 를 이용한 영어문장 30개"have it in for ~"는 누군가를 싫어하거나 악감정을 품고 있어서 그 사람에게 해를 끼치려고 한다는 의미를 가지고 있습니다. 아래는 이 표현을 사용한 30개의 문장과 그 해석입니다. 그는 나를 싫어해서 언제나 나를 골탕 먹이려고 해.He has it in for me and always tries to mess with me. 그녀는 내 친구를 미워해서 그를 힘들게 하려고 해.She has it in for my friend and wants to make his life difficult. 선생님이 그 학생을 유독 싫어하셔서 계속 괴롭히셔.The teacher has it in for that student and keeps pick.. 2024. 6. 19.
승리하는 아침을 만드는 5가지 의식 - 타이탄의 도구들 승리하는 아침을 만드는 5가지 의식성공을 하고 싶다면 삶의 습관을 바꾸어야 합니다. 수많은 성공자들이 사용했던 도구들 중에서 아침에 일어나 하면 좋은 5가지에 대해 알아보겠습니다. 이 5가지를 매일 하면 좋겠지만 1, 2가지만 해도 좋고 3가지 정도만 꾸준히 하면 엄청난 삶의 변화를 느낄 수 있을 것입니다. 승리하는 아침을 만드는 5가지 의식에 대해 알아보겠습니다. 1. 잠자리를 정리하라(3분)침대보를 펴고 베게를 가지런히 놓으면 됩니다. 거창한 것이 아니라 간단히 정리하면 됩니다. 2. 명상하라(10~20분)목표는 ‘자신의 생각을 관찰하는 것’입니다.신앙이 있는 분이라면 기도를 하는 것도 한 방법입니다. 자신의 생각이 어디로 흐르고 있는지 명상이나 기도를 통해 객관적으로 바라볼 수 있으면 좋습니다. 3.. 2024. 6. 17.
이혼하는 사람들의 10가지 특징 이혼하는 사람들의 10가지 특징 이혼하는 사람들의 특징과 그로 인해 이혼한 한국의 유명인 예를 들어 설명해 드리겠습니다.의사소통 부족:특징: 부부간에 대화가 부족하고, 갈등을 해결하는 데 어려움을 겪습니다.예시: 이혼 이유로 의사소통 부족을 언급한 신성우와 그의 전 부인. 신성우는 서로 대화가 부족해 소통의 어려움을 겪었다고 밝혔습니다.불신과 의심:특징: 서로를 신뢰하지 못하고 끊임없이 의심합니다.예시: 김구라와 그의 전 부인. 김구라는 부인의 채무 문제로 인해 신뢰가 깨졌다고 밝혔습니다.경제적 갈등:특징: 돈 문제로 자주 다투거나 경제적 압박을 받습니다.예시: 서세원과 서정희. 서정희는 경제적 문제와 서세원의 폭력 문제로 인해 이혼을 결심했습니다.성격 차이:특징: 성격 차이를 극복하지 못하고 계속 다툽.. 2024. 6. 16.
행복한 결혼생활을 하는 사람들의 10가지 특징 행복한 결혼생활을 하는 사람들의 10가지 특징행복한 결혼생활을 하는 사람들의 특징과 그 특징이 어떤 영향을 미치는지 구체적으로 설명해 드리겠습니다.의사소통:특징: 부부가 서로 솔직하고 개방적인 의사소통을 합니다.영향: 오해와 갈등이 줄어들고, 상호 이해와 신뢰가 깊어집니다.공감과 이해:특징: 서로의 감정과 생각을 존중하고 이해하려고 노력합니다.영향: 감정적 유대가 강화되고, 어려운 상황에서도 서로를 지지할 수 있습니다.서로의 시간을 존중:특징: 개인의 시간과 공간을 존중하며 균형을 유지합니다.영향: 개인의 성장과 휴식을 통해 더 나은 관계를 유지할 수 있습니다.공동의 목표:특징: 부부가 공통된 목표나 비전을 가지고 함께 노력합니다.영향: 관계가 더욱 견고해지고, 서로를 동반자로 느끼게 됩니다.긍정적인 상.. 2024. 6. 15.
술과 담배를 좋아하는 사람들의 10가지 특징 술과 담배를 좋아하는 사람들의 10가지 특징술과 담배를 좋아하는 사람들의 10가지 특징을 다음과 같이 정리해 보았습니다. 사회적 활동 중시:특징: 술과 담배를 사회적 활동의 일환으로 즐깁니다.예시: 친구들과의 모임이나 회식 자리에서 술과 담배를 자주 합니다.스트레스 해소:특징: 스트레스를 풀기 위해 술과 담배를 사용합니다.예시: 직장에서 힘든 하루를 보낸 후 술 한 잔이나 담배 한 개비로 스트레스를 해소합니다.습관적 행동:특징: 일상 생활의 일부분으로 자리잡은 습관입니다.예시: 매일 퇴근 후 한 잔의 술이나 특정 시간대에 피우는 담배가 습관화되어 있습니다.즉각적인 만족 추구:특징: 즉각적인 기분 전환과 만족을 추구합니다.예시: 술 한 모금이나 담배 한 모금으로 빠르게 기분을 좋게 만듭니다.사회적 관계 유.. 2024. 6. 14.
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