40대 이후 건강한 다이어트1 체지방 감량에 도움되는 3가지 국물 음식 - 미역국, 사골국, 동치미 국물의 놀라운 효과 체지방 감량에 도움되는 3가지 국물 음식 - 미역국, 사골국, 동치미 국물의 놀라운 효과다이어트와 체중 감량에 대한 관심이 높아지면서 다양한 방법들이 소개되고 있습니다. 그 중에서도 한의학적 관점에서 제시된 체지방 감량에 효과적인 음식들이 주목받고 있습니다. 최근 유튜브 채널 '지식한상'에 출연한 박미경 광지의원한의원 원장이 소개한 체지방 제거에 도움이 되는 3가지 국물 음식에 대해 자세히 알아보겠습니다.전문가가 추천하는 체지방 감량 음식 3가지박미경 원장은 129만 구독자를 보유한 인기 유튜브 채널에서 체지방 감량에 효과적인 음식으로 미역국, 사골국, 동치미 국물을 소개했습니다. 이들 음식의 공통점은 모두 국물 형태라는 점이며, 수분과 진액, 전해질을 보충해 주는 데 유리하다고 설명했습니다.특히 이러한.. 2025. 7. 22. 이전 1 다음
