계피 권장 섭취량1 계피의 놀라운 건강 효능: 내장지방 감소와 혈당 조절의 과학적 근거 계피의 놀라운 건강 효능: 내장지방 감소와 혈당 조절의 과학적 근거최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 천연 식품의 기능성 성분에 주목하는 사람들이 늘어나고 있습니다. 그 중에서도 계피는 오랜 시간 향신료로 사용되어 온 식재료이지만, 현대 과학이 밝혀낸 그 효능은 매우 놀라운 수준입니다. 특히 내장지방 감소와 혈당 조절에 있어서 계피가 보여주는 효과는 많은 전문가들의 관심을 받고 있습니다. 정세연 한의학 박사의 최근 연구 발표에 따르면, 계피에 포함된 특정 성분들이 우리 몸의 대사 과정에 직접적인 영향을 미쳐 건강 개선에 도움이 될 수 있다고 합니다. 이번 포스팅에서는 계피의 종류부터 구체적인 건강 효능, 그리고 올바른 섭취법까지 자세히 알아보겠습니다.계피의 종류와 특성: 실론 계피 vs 카시아 계피실론 .. 2025. 7. 14. 이전 1 다음
